令和4年度元気はつらつ交流会

2/4（土）に「土佐市複合文化施設つなーで」で開催された「令和4年度元気はつらつ交流会」で、本学教員がフレイルに関する講演を実施しました。講演後は、参加された地域の方を対象に体力測定を実施しました（片脚立位、TUG測定）。
測定後は、測定内容のフィードバックから日常の運動内容を処方し、今後の運動メニューを紹介しました。
協力してくれた学生も地域の方々と積極的に交流するなど、とても良い経験となりました。